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南瓜香料拿铁配方:在家制作这款美味的饮料

秋天意味着清爽的气温、五彩缤纷的树叶和舒适的毛衣的到来。对于我们这些热爱咖啡的人来说,这也预示着星巴克南瓜拿铁的年度到来。自2003年推出以来,南瓜香料拿铁已经从一个邪教经典变成了主流趋势,并激发了数百种南瓜香料产品的灵感。

星巴克不想让你知道这种饮料很容易在家制作——更健康、更美味。不要等到10月份才修复你的PSL;用这个自制的南瓜拿铁配方,你可以全年享受秋天的味道!

南瓜拿铁配料

  • 一杯牛奶
  • 双倍浓缩咖啡(或3盎司浓煮咖啡)
  • 两汤匙南瓜香料糖浆
  • 鲜奶油

  • 南瓜香料糖浆的制作方法:
  • 四分之一杯南瓜泥
  • 1汤匙香草精
  • 四分之一杯糖
  • 一茶匙南瓜派香料
  • 四分之一杯水

一瞥

时间:

10分钟

产量:

12盎司的饮料

不像一些星巴克的饮料在美国,自制南瓜香料拿铁(又名PSL)是一种宽容的饮料,因为它完美地结合了各种口味(1).只要配料搭配得当,这款饮料的味道永远都很美味——不需要任何技巧。把所有这些都结合在一起,有温暖的香料,甜南瓜和香草,大胆的浓缩咖啡和奶油乳制品。

南瓜不合你的胃口?你可能会喜欢另一个温暖的香料季节性的最爱,如圣诞拿铁或栗子果仁拿铁

这里有一些为你的PSL食谱选择最好的食材的建议,以及替代品和替代品的建议,以满足你的饮食需求。

最好的南瓜拿铁

选择最好的咖啡

在自制南瓜拿铁中,咖啡的质量不如在简单的饮料中那么重要。这并不是说你应该买劣质咖啡。但这种饮料中有足够多的味道,你不需要在精品咖啡上花大价钱。

我推荐中南美洲咖啡豆的中等或深烘焙混合,提供平衡的口味和奶油般的口感,使这款饮料脱颖而出。

如果你想让事情变得简单,你也可以煮一杯浓的速溶咖啡或浓缩咖啡。但要选择质量相当好的,比如星巴克Via。

南瓜泥

商店里买的或自制的南瓜皮都适用于这个食谱。虽然我经常提倡自制,但商店买的要简单得多,而且同样美味。只是要确保买的是纯南瓜泥,而不是罐装的南瓜派馅,因为罐头里已经添加了糖和香料。

由于星巴克PSL的流行,你也可以找到预制的南瓜香料糖浆。我建议不要用它,因为它缺乏真正的南瓜和香料混合而成的浓郁风味,而且便宜的品牌大多是糖或玉米糖浆。

如果你想做南瓜泥,又找不到新鲜的南瓜,你可以用其他的南瓜来代替。Butternut squash和Kabocha味道不错。

牛奶和牛奶替代品

拿铁的普通牛奶含有2%的牛奶,它有一种温和的中性甜味,脂肪和蛋白质的平衡恰到好处,产生了丝滑的牛奶质感。然而,这并不是强制性的。你可以用1%或脱脂牛奶来做瘦南瓜味拿铁,或者尝试全脂牛奶来做更丰富、更奶油的食物。

非乳制品的牛奶替代品也有效。但请记住,有些泡沫不像其他泡沫那么好,它们可能会给饮料带来截然不同的味道。燕麦牛奶是最好的替代品,尤其是标有“咖啡师风格”的燕麦牛奶。或者试试杏仁奶或豆奶。

无论你选择哪种牛奶替代品,都要选择不加糖的。南瓜糖浆让这杯拿铁足够甜。

甜味剂的选择

我们推荐用白糖做这种咖啡饮料,因为它很容易买到,很容易溶于水,而且味道很中性。但你也可以按1:1的比例代替精制糖,包括蜂蜜、枫糖浆、枣糖浆、红糖或椰子糖。

如果你担心卡路里或碳水化合物的摄入,你可以使用甜菊糖或三氯蔗糖等人工甜味剂(2).但是你可能需要调整一下数量。

什么是南瓜派香料?

南瓜派香料——也被简单地称为南瓜香料或PPS——是肉桂粉、肉豆蔻、姜、丁香,有时还有多香果的混合物。按照这个食谱制作自己的PPS,将3汤匙肉桂粉、2茶匙姜粉、2茶匙肉豆蔻粉、1茶匙多香果粉和1茶匙丁香粉混合在一起。

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如何制作美味的南瓜拿铁

现在你已经收集了材料,是时候组装你的南瓜拿铁了。这远没有星巴克让你相信的那么复杂3.).你离美味的饮料只有4步10分钟的路程。让我们开始吧!

1.制作南瓜派香料糖浆

将南瓜泥、香草精、糖、南瓜派香料和水放入一个小炖锅中,中火加热。把它煮沸,然后降低温度,让它小火煮5分钟,偶尔搅拌一下。糖会溶解,一些水会蒸发,剩下的是光滑的糖浆状南瓜混合物。

南瓜派香料糖浆

将两汤匙糖浆倒入加热过的大马克杯中。你应该把剩下的放在冰箱里密封的罐子里,这样你就可以做一周的PSL了。

南瓜派香料糖浆

专家提示:最初的星巴克PSL以南瓜味清淡而闻名。如果你想让你自制的南瓜香料拿铁有更浓的南瓜味,首先用中火搅拌半杯真正的南瓜泥几分钟,这样它的味道会减少并增强。然后加入剩下的配料。

2.准备浓咖啡或浓咖啡

用浓缩咖啡机把双倍的浓缩咖啡和糖浆一起倒入同一个杯子里。

如果你没有浓缩咖啡机,你可以用三盎司的浓咖啡代替。要想成为最好的意式浓缩咖啡替代品,可以使用带有金属过滤器的冲泡方法,这样可以使浓郁的咖啡更接近意式浓缩咖啡。一个很好的选择是Moka壶,法式压壶,或Aeropress与Prismo附件。

准备浓咖啡或浓咖啡

专家提示:要想用法式压滤机做出像意式浓缩咖啡一样的咖啡,有一个好技巧就是把它加倍冲泡。首先,用高比例的咖啡粉和热水准备浓咖啡。然后,用煮好的咖啡再煮一次。

3.蒸牛奶

用浓缩咖啡机的蒸汽棒蒸汽一杯牛奶,直到它达到华氏140度,具有光滑的质地,就像未干的油漆。把它倒在咖啡杯里的浓缩咖啡和糖浆上,如果你有兴趣和技巧,可以制作出装饰性的拉花艺术。

如果你没有浓缩咖啡机或蒸汽棒,有很多方法可以使牛奶起泡,但没有一种方法能比得上蒸牛奶的奶油质感。最简单的是专门的牛奶起泡机。你也可以使用法式压滤壶,一个有密封盖子的罐子,或者只是一个碗和一个打蛋器。使用后三种方法,你需要在炉子上或微波炉里分别加热牛奶。

蒸牛奶

专家提示:想要享受自制的南瓜味拿铁,即使秋天的寒意并不在空气中?做冰的吧!从一个装满冰块的冰镇马克杯开始,重复前两个步骤。使用上述任何一种方法在不加热的情况下使牛奶起泡。然后将起泡的冷牛奶倒入杯中,再浇上鲜奶油。

4.加入配料,享受吧!

在你的PSL考试中,你可以像你喜欢的那样有创意或简单。加入一圈生奶油,少许焦糖酱或枫糖浆,再撒上一层南瓜香料调味料,这是经典的造型。

如果你喜欢对比鲜明的质地,可以把姜饼饼干碎在生奶油上。它增加了一种吸引人的美味嘎吱声。

南瓜拿铁

专家提示:对于不含乳制品的素食配料,用搅打过的椰子奶油代替搅打过的奶油。

最终的想法

PSL球迷不应该对星巴克的日历心存感激。十月并非南瓜的专卖地,你应该随时享用这种美味的饮料。有了这个PSL食谱,你可以把咖啡带回家,而不需要特别的配料或花哨的设备。你自制的南瓜拿铁会比咖啡店的版本更美味、更健康,所以今天就试试这个完整的配方吧!

常见问题

是的,星巴克的南瓜拿铁含有南瓜。众所周知,这种饮料在最初的配方中没有南瓜,只有南瓜香料。消费者抱怨说,他们觉得自己被骗了,该品牌在2015年将南瓜泥添加到配料表中。

南瓜拿铁不一定不健康;这取决于你怎么做。一杯大杯星巴克南瓜拿铁,加2%的牛奶和鲜奶油,含有380卡路里的热量,包括14克脂肪和50克糖。但是用脱脂牛奶、更少的糖(或糖替代品)、不加鲜奶油的自制版本,具有低热量包装中所有的味道。

南瓜奶油冷萃咖啡是用香草糖浆加糖的冷萃咖啡,上面撒上南瓜鲜奶油和南瓜派香料。这是星巴克对温暖的秋天的回应,当你渴望南瓜拿铁的味道而不是温度时。我们有一个很棒的食谱在家做南瓜奶油冷萃

一杯南瓜拿铁含有大约125毫克的咖啡因,这取决于你选择的咖啡和冲泡方法。如果你认为自己是一个咖啡因迷,试试我们的肮脏的柴配方。它将浓缩咖啡和红茶搭配在一起,带来双倍的咖啡因冲击力!

  1. Grantham-Philips, W.(2021, 9月22日)。为什么我们会对南瓜味上瘾?知觉研究人员强调了秋天气味的力量。检索自https://www.usatoday.com/story/money/2021/09/22/pumpkin-spice-addiction-science-behind-fall-flavor-obsession/5785384001/
  2. 梅奥诊所的工作人员。(2023年1月10日)。人造甜味剂和其他糖替代品。检索自https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/artificial-sweeteners/art-20046936
  3. D 'Alessandro, E.(2021年9月25日)。星巴克南瓜香料拿铁的“父亲”说:“这是一种几乎没有的味道。”检索自https://www.cbsnews.com/news/starbucks-pumpkin-spice-latte-father-peter-dukes-the-flavor-that-almost-wasnt/
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我喜欢越野跑、攀岩、咖啡、食物和我的小狗——并把它们都写下来。每天早上,我都会从家里的浓缩咖啡机里拿出一杯新鲜的美式咖啡,或者根本就不喝。

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