7种最好的咖啡非乳制品奶油

除非你是喝黑咖啡的人(我非常怀疑你是否在这里)，否则你早上喝咖啡的习惯包括用一些乳制品来降低强度，或者用一半一半的牛奶来增强早晨一杯的天然甜度。幸运的是，我们回顾了一些很好的素食，一半一半，非乳制品的替代品供你尝试。

用这些美味的味道来让你的啤酒变甜顶级的非乳制品奶油配咖啡．

7种最好的咖啡非乳制品奶油的评论

Home Grounds整理了一份最好的无乳咖啡奶油的评论。我们研究了特色牛奶，品尝笔记，以及这些奶油是否适合那些遵循素食主义者，无麸质和/或无糖生活方式的人。

被称为第一奶粉品牌的雀巢再一次凭借其无糖、法国香草味的奶粉脱颖而出最好的咖啡奶油咖啡伴侣。如果你用3 / 4茶匙作为你的一份量，每个单位声称含有140份价值的奶油，但你可能会发现这是一个严重缺乏奶油的使用。如果你把你的摄入量提高到每份1汤匙，总共45卡路里，你就会得到更现实的58份。这对于无糖来说还不错。

然而，食品及药物管理局已向无糖追随者发出以下警告(1)：

这款最美味的奶精具有丰富，光滑，奶油般的经典香草体验，同时是一款无胆固醇，无麸质，无乳糖的奶精，适合乳糖不耐受的咖啡爱好者。请注意，它没有提到素食主义者友好，所以请仔细阅读相关的说明，标签和警告以获取更多信息。

雀巢可能有最好的整体奶精，但我们这里有最好的法国香草味无乳奶精。这款奶精是由真正的坚果奶油制成的，质地厚实，奶油味浓郁。卡利菲亚农场(Califia Farms)的产品与冰咖啡搭配非常好，而且它是唯一使用植物性成分的纯素食主义者。

这款卡利菲亚农场的奶精每盒约64份，每盒1汤匙，共20卡路里。这种不含乳制品的奶精也不含麸质，不含大豆，不含饱和脂肪，符合犹太教规，非转基因。每份它确实含有3克糖和一点反式脂肪，这不是最健康的，但它尝起来很甜。

纯素食者,喜乐!如果你是一个不含麸质的咖啡爱好者，也来加入吧!莱尔德超级食品已经覆盖了你!这款椰子奶精适合无麸质和/或素食饮食。

由于含有椰奶粉、有机椰子糖和有机特级初榨椰子油，它散发着浓郁而经典的椰子风味。只由这些成分，加上Aquamin，你知道你在这个有机无乳制品奶精中得到了什么。据说莱尔德超级食品每一份含有227份，推荐量为3 / 4茶匙，但你可能会发现每一份含有57份，共45卡路里。

把它扔到你的咖啡、茶、冰沙和膳食中，要知道其中不含人工香料、配料、色素或高度精制的糖、化学物质或填充物。不需要冷藏，所以它非常适合你带着去办公室或旅行。这种奶精也不含大豆，非转基因，对酮友好。

如果你愿意喝黑咖啡，这是最合适的选择。否则，看看这些高质量的糖浆可以给你的咖啡增加风味．如果你不喜欢这里提供的带有椰子味的经典咖啡口味，那么看看莱尔德超级食品公司的其他产品，包括流行的南瓜香料和香草香料的奶油。

这么美味!这个恰当地命名为So Delicious的奶油是最好的无乳制品奶油和椰奶奶油液体。椰子奶油在椰子基础上的结果是甜，平衡，奶油咖啡与深厚，丰富，和颓废的法国香草风味。

这种以植物为基础的椰子奶油大约可以提供63份，每份1汤匙，总共20卡路里。它是甜的，因为它比大多数非乳制品奶精含有更多的纯蔗糖。So Delicious是经过认证的纯素食，非转基因，不含乳制品，乳糖，麸质或大豆。不含人工成分、氢化油、味精、反式脂肪或胆固醇。

雀巢太好了，他们两次上榜!雀巢咖啡伴侣天然极乐是由真正的杏仁和真正的马达加斯加香草豆，结合在细腻，丰富，香草味道的液体奶精中制成的。有豌豆蛋白、纯蔗糖和其他天然的、非转基因的成分，你的咖啡在这种素食选择中是很好的选择，它也不含麸质、乳糖、胆固醇和卡拉胶。

这种奶精大约可以提供32份，每份1汤匙，总共30卡路里。这款产品的天然幸福网站甚至为你提供了一些很棒的食谱，让你的甜啤酒更丰富。

丝般柔滑的口感，丝绸提供了一种奶油香草味的奶精，是一种美味的无乳制品生活方式的补充。这种植物性液体奶精含有所有口味，不含乳制品、乳糖、麸质、酪蛋白、鸡蛋、味精、胆固醇、卡拉胶或花生。

蚕丝约有63份，每份1汤匙，总共25卡路里。用豌豆蛋白等天然成分和添加的蔗糖制成的甜啤酒，保证是一个美味的选择，你的钱会得到最大的价值。虽然这种奶精是以植物为基础的，但它并没有明确规定自己适合素食主义者。

复制了众所周知的一半和一半的丰富性和一致性，Nutpods提供了肉桂漩涡燕麦牛奶奶油，作为天鹅绒般光滑的非乳制品一半和一半的替代品。这款燕麦奶精是无糖的，素食的，无麸质的，以植物为基础的梦想成真了。甚至95%的包装本身都是植物性的!

这款燕麦奶精是Nutpods的最新版本，因为他们早期的大多数奶精都是用杏仁或燕麦制成的。这款燕麦奶精是奶油味最浓、泡沫最多的液体奶精之一，因为它是由杏仁和椰子制成的，不含转基因、坚果、大豆和卡拉胶。

它的热量含量最低，每1汤匙含有10卡路里，可供22份食用。在所有的奶精中，这是我们能找到的最好的无糖奶精。

如何为咖啡选择正确的无奶或无奶奶晶

选择最好的非乳制品奶精最终取决于个人喜好。要想知道这对你来说是什么，考虑以下因素:

• 牛奶的特点
• 咖啡奶油的味道
• 素食、无麸质和/或无糖饮食的适用性

你喜欢哪种牛奶?

用于咖啡的无乳奶精中使用的牛奶替代品有各种口味，脂肪含量水平，适合特定的饮食和生活方式。无论你只是因为过敏或不耐受而寻找无乳糖的牛奶替代品，坚持素食主义者的选择，还是追求特定的健康益处，都有奶精可以满足你特定的咖啡需求。一些常见的牛奶类型包括牛奶、腰果奶、豆奶和一种不太为人所知的米奶。本指南中特别介绍的牛奶替代品有杏仁、椰子和燕麦(2)．

杏仁奶

由杏仁制成的原味无糖牛奶以低热量著称。添加糖、钙、卡拉胶、维生素A和D的量因品牌而异。当然，这种牛奶替代品含有维生素E抗氧化剂，但缺乏蛋白质和其他营养物质，不建议对坚果过敏的人饮用。

椰奶

椰奶有一种令人愉快的热带风味，因为它是从椰子本身提取的。纸盒包装的椰奶通常用水稀释，蛋白质甚至比杏仁牛奶还少。然而，对坚果过敏的人来说，它是安全的。它们通常富含矿物质和维生素A、B12和d等营养物质。虽然它们的脂肪含量较高，但它们的中链甘油三酯(mct)会增加有益的(HDL)胆固醇水平。

燕麦牛奶

燕麦奶甜腻，含有可溶性纤维。这种纤维对你的健康有益，因为众所周知，它可以减缓你的消化，让你长时间保持饱腹感。它还有助于稳定血糖水平和降低坏的(低密度脂蛋白)胆固醇水平。

豆奶

你可能已经注意到这里的一些品牌故意在他们的咖啡奶油中缺少大豆。豆浆是最接近牛奶的牛奶类型，因为它的强化和蛋白质含量。然而，大豆因其对健康有益而备受争议，但它也是通过抗草甘膦除草剂的转基因作物种植的。这取决于你的个人喜好，决定大豆是一种你不介意还是应该避免的成分。

你在寻找什么样的品酒笔记?

除了原味椰子味和肉桂味，你可能已经注意到，这篇指南中介绍的大多数口味都是香草味，更准确地说，是法国香草味。这不仅仅是一个巧合。2019年的一项研究揭示了对消费者选择的一个令人兴奋的洞察(3.)．

大约三分之一的咖啡爱好者使用最好的植物基奶油仍然坚持经典。似乎任何数量的新奇口味都无法击败传统的香草口味。

现在你知道香草是最受欢迎的传统选择，来看看咖啡豆可以做出最好的咖啡如果你希望将这一知识扩展到非乳制品咖啡奶精的领域，那么你就可以从咖啡的味道和咖啡豆中获得最大的好处。

你的个人喜好和特定的饮食限制是什么?

无论你是在寻找素食，无麸质，和/或无糖咖啡奶油，你一定能在这里找到最适合你的饮食需求，除了经过认证的非乳制品。从无糖到椰子味再到香草味，你还将有机会尝试不同的粉末和液体奶油，以发现你更喜欢哪一种。

你是素食主义者吗?

本指南介绍了7种最好的非乳制品奶油。你可能想知道为什么这个清单上的一些项目不是严格的素食主义者友好的。不含乳制品就是不含乳制品，对吧?然而，如果你仔细观察，其中一些产品只指定不含乳制品，而不是不含乳制品。

素食者可以食用不含乳制品的产品，因为非乳制品只需要含有少于0.5%的牛奶。（4）

否则，我们可能会把这篇全面的评论称为7种最好的纯素咖啡奶油。幸运的是，这个清单上的7个项目中有5个实际上是素食主义者。

你坚持无麸质食品吗?

本文中所选的所有食物都不含麸质。无论你是在积极地坚持无麸质饮食，还是碰巧发现了这种生活方式中的一些东西，你都不会错用这里列出的任何一种咖啡奶油。

你在减少糖的摄入吗?

在这个清单上只有两种奶油声称是无糖的，而且每一种都含有少量的，几乎看不出来的糖。为了确保你买的是不含糖的产品，寻找那些明确注明不添加糖的标签，不加糖，或不加糖。这将保证您正在消费的产品在加工或包装中没有添加任何糖或含糖的成分。如果你有健康意识，那就改喝不加糖的产品或喝黑咖啡，而不是依赖奶油。

判决结果

Home Ground今年最受欢迎的非乳制品咖啡奶油是雀巢咖啡伴侣．

它提供了丰富、顺滑、奶油般的传统香草风味，这是你在其他地方买不到的。虽然它不含乳糖、麸质和胆固醇，但它并不是严格的素食主义者。因此，素食主义者应该寻找标明不含乳制品而不是不含乳制品的标签。它据称是无糖的，但真正有健康意识的人应该寻找没有标签或没有标签的产品。