6个最佳蘑菇咖啡品牌(2023年评论)
如果你习惯了早上喝一杯传统咖啡,喝蘑菇咖啡可能看起来不太正统。但如果你读到这篇文章,你一定是少数勇敢的咖啡爱好者之一。
用这些顶级咖啡的美味代替你传统的咖啡杯,为你的日常咖啡习惯增添趣味蘑菇咖啡品牌.
2023年6个最佳蘑菇咖啡品牌的评论
Home Grounds整理了一份2022年最佳蘑菇咖啡的回顾。我们调查了特色蘑菇的类型,品尝笔记,以及是否使用了有机蘑菇。作为奖励,我们检查了以下每种产品的蘑菇咖啡益处。
| 图像 | 产品 | 细节 | |
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RYZE |
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点击查看价格 |
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泥浆Wtr |
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点击查看价格 |
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PureShrooms |
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四个Sigmatic |
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GanoOne |
GanoOne |
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高山开始 |
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再见,压力!如果你想要最好的蘑菇咖啡品种,那么看看瑞兹蘑菇咖啡。这个最好的蘑菇咖啡品牌以令人印象深刻的100%有机适应性蘑菇和其他成分为特色,旨在减轻身体长期压力的代价。你可以在这种有机蘑菇混合物中找到几乎所有类型的蘑菇,包括冬虫夏草、大喇叭、狮鬃、灵芝、火鸡尾巴和香菇。没有其他的蘑菇咖啡有这么多的选择。
主要的味道是美味和柔滑的奶油。这款蘑菇咖啡保证给你带来一个冷静、清晰的头脑,充满专注和能量,让你度过你的一天,同时解决你的肠道健康问题,增强你的免疫系统。它的咖啡因含量甚至还不到真正咖啡的一半。没有紧张,没有糖,没有过敏原。
所有的口味,每份只有1/7的咖啡因!泥wtr有一个美丽的混合Chaga,灵芝,狮子的鬃毛,和虫草蘑菇,以及可可,适应原,和阿育吠陀草药。在这个列表上的所有选项中,泥水是最多样化的口味之一。另外,它是100%有机的。这就需要一种普遍的泥土味,带有辛辣和巧克力的味道,或者是热可可和印度茶的完美结合。你会保持警觉,专注,无焦虑与这种泥浆水酿造,仍然能够在晚上入睡。你的免疫健康和血糖水平会感谢你的。
如果你想要这种咖啡替代品,看看这个Chagaccino食谱.如果您不介意在您的酿造中加入除Chaga之外的其他蘑菇,您可以使用泥浆wtr来制作。对于喜欢冒险精神的咖啡爱好者来说,看看这些吧咖啡的流行趋势.
如果你像我一样是法式压滤机的铁杆用户,你仍然可以用它来制作令人满意的美国种植的Ashwagandha和Chaga蘑菇冲泡,配上PureShroom的100%有机咖啡粉。你也可以用滴漏咖啡或倒咖啡的方法来制作。其结果是一个光滑和丰富的蘑菇混合,给你带来尽可能多的平衡,你可以品尝到。
有了子实体,Chaga蘑菇提取物的使用量是大多数蘑菇咖啡品牌的三倍,给你很大的专注力和能量。
像大多数蘑菇咖啡一样,这款咖啡有助于增强你的免疫系统,减轻压力,并且是公平交易。在你知道它之前,当你啜饮这种美味的咖啡替代品的健康益处时,你会忘记你之前压过的传统咖啡。
咖啡荚快速、舒适、方便。四sigmatic蘑菇咖啡是这个名单上唯一的选择,它提供了高评价的k杯咖啡荚,可回收,与keurig兼容1.0和2.0冲泡系统。这款公平贸易咖啡主要由两种功能性蘑菇制成:Chaga和Lion 's Mane。这里有很多Chaga蘑菇咖啡和狮子鬃毛蘑菇咖啡的好处。
在喝咖啡的同时,狮子的鬃毛可以提高你的创造性思维和生产力。
对其他人来说也是如此益智药咖啡,太。当你喝咖啡的时候,注意不要崩溃,因为你的咖啡中有蘑菇饱满而活跃的子实体,而不仅仅是菌丝体。
只使用蘑菇根系的蘑菇咖啡混合物并没有充分利用蘑菇。享受这款100%有机咖啡柔滑醇厚的口感。如果你想提味,他们建议使用杏仁奶或任何牛奶和甜味剂。
早餐吃蘑菇?GanoOne提供的爽滑温和的速溶蘑菇咖啡早餐混合只使用一种蘑菇:灵芝蘑菇。这是这个名单上唯一没有明确说明它是否是100%有机成分的产品。然而,它应该通过改善睡眠质量、新陈代谢和整体精神状态来增强身体的自然防御能力。它也很便宜,而且可以立即准备好,所以当你不想准备的时候,你可以省去准备全泡的麻烦。
GanoOne已经获得了7种不同的质量认证,使它成为一个你可以放心信赖的咖啡品牌。这是最优质的黑咖啡蘑菇混合物之一。
伟大的速溶咖啡都是救命稻草,Alpine Start的速溶蘑菇咖啡也是。这款100%有机深烤咖啡以狮子鬃毛和灵芝菇为原料,口感丰富流畅。这款啤酒中美味的阿拉比卡咖啡豆产自墨西哥南部。110毫克的咖啡因含量会提高你的能量水平,这是最好的开始你的早晨不会紧张,同时保持高水平的精神活动和一整天的专注。挡住你的只有煮这杯咖啡的热水。
这种蘑菇咖啡中还含有一种叫做l -茶氨酸的天然成分。它对对抗焦虑症状和改善整体情绪是有益的。除此之外,这种成分通常存在于蘑菇中,尤其是在绿茶中。
什么是最好的蘑菇咖啡?
选择最好的蘑菇咖啡最终取决于个人喜好。要发现这是什么,考虑以下因素:
- 特色蘑菇
- 蘑菇的味道
- 如果它们是100%的有机物
- 不同种类的蘑菇对健康有不同的益处
蘑菇咖啡
食用蘑菇咖啡需要很多不同的因素(1).
功能的蘑菇是蘑菇咖啡中使用的典型蘑菇类型,并被归类为适应源蘑菇(如本列表中的RYZE和mud wtr)或药用蘑菇,甚至两者兼有。
Adaptogenic蘑菇以缓解压力而闻名。
药用蘑菇具有药用特性,如抗炎作用。
以下是我们名单上最好的蘑菇咖啡品牌中使用的五种主要蘑菇:
白桦茸蘑菇
Chaga蘑菇健康的助推器改善整体健康和免疫功能。它们对某些癌症、恶心、糖尿病(可降低血糖)和心脏病(可降低胆固醇)有治疗作用(2).热咖啡和冷萃咖啡激活Chaga的属性。
冬虫夏草蘑菇
冬虫夏草蘑菇是极好的锻炼增强剂促进体内氧气的使用。它们还具有抗衰老的特性,例如用抗氧化剂减轻慢性疲劳,抑制癌细胞生长,并对炎症、2型糖尿病和心脏有类似的治疗作用,如茶菇(3.).
狮鬃菇
狮鬃蘑菇处理大脑、肠道和心脏,最显著的是防止焦虑、抑郁、痴呆、胃溃疡、某些癌症和心脏病,同时提高免疫力。4).
灵芝蘑菇
灵芝治疗心脏问题,通过降低抑郁、疲劳水平和炎症来治疗生活质量(5).
火鸡尾菇
土耳其蘑菇通过含有益生元,多糖PSK和PSP,酚和类黄酮抗氧化剂(6).
另一个需要考虑的因素:你喜欢喝什么样的咖啡?
你是否更喜欢用慢节奏的方式开始一天的生活,比如泡一杯让人沉思的咖啡?或者你需要咖啡机里稍微浓一点的咖啡?或者,也许你想要一杯快速DIY的速溶咖啡来提神?
你喜欢咖啡的快捷程度会影响你对蘑菇咖啡的选择。幸运的是,有很多咖啡粉、速溶咖啡或咖啡荚的选择。
蘑菇咖啡是什么味道?
蘑菇咖啡喝起来像咖啡。惊讶吗?我们也是,饮食专家(7).
有趣的是,蘑菇咖啡和普通咖啡的味道非常相似。毕竟,这是混合了蘑菇提取物的咖啡。
让这个事实来安慰你,知道你不必期待小块蘑菇漂浮在你的咖啡上面。最棒的是你甚至尝不出它们的味道。(8)
也许我看到的最大好处是咖啡可以掩盖蘑菇粉的味道,因为许多人觉得蘑菇不舒服。对于人们来说,饮用它可能比烹饪和食用整个蘑菇更方便。
它可能不是蛋糕,但你可以边喝咖啡边吃蘑菇。
有机蘑菇咖啡
大多数蘑菇咖啡都是100%有机制作的,包括使用的阿拉比卡咖啡豆和蘑菇。最好选择含有有机成分的品牌,以避免种植蘑菇和咖啡时使用的农药,从而获得更多的营养。你的蘑菇咖啡不一定是有机的,但如果你想要挑选这种类型的咖啡,你不妨全力以赴,最大限度地利用它。
蘑菇咖啡的好处
功能性蘑菇以其健康益处和固有的营养价值而闻名。活性化合物是功能性蘑菇的好处所在。如果一种特殊的蘑菇咖啡使用菌丝体,这是指蘑菇的营养体或根。相比之下,子实体是一个功能性蘑菇的整体,并具有大多数活性化合物。整个子实体都用于PureShrooms和Four Sigmatic在这个列表中,给他们更多的β -葡聚糖,帮助增强免疫力和疲劳耐力(9).
就蘑菇咖啡的一般好处而言,这些通常包括以下几点:
- 抗炎,抗过敏,抗溃疡作用
- 降低血液胆固醇水平,降低患心脏病的风险
- 增强免疫力,增加维生素,矿物质和抗氧化性能
- 减轻压力,炎症和恶心
对这些好处持保留态度(但不在你的咖啡里)。
蘑菇咖啡的效果可能会因不同的咖啡饮用者而有所不同,每一份咖啡中使用的蘑菇类型,它们被制成的特定混合物,以及每种蘑菇成分的含量。(9)
判决结果
Home Ground今年最受欢迎的蘑菇咖啡品牌是RYZE.他们有各种各样的有机蘑菇和食材,混合在一个天鹅绒般美味的杯子里,传递平静和专注的能量。这道菜准备起来很快,而且会让你有飘飘然的感觉。
功能性蘑菇可以为你的咖啡消费添加蘑菇咖啡混合物。每份蘑菇含有较少的咖啡因,对健康有益,还能掩盖冷萃咖啡或热咖啡中蘑菇的味道。如果你想换一种更健康的咖啡,试试这些蘑菇咖啡。
常见问题
据说蘑菇咖啡对你有好处,因为它有助于睡眠质量、压力水平、记忆能力、能量水平、疼痛管理等等。然而,这些好处并没有很好的记录,大多数都是通过口口相传。建议在日常饮食中加入整只蘑菇,而不是仅仅寻求蘑菇咖啡所谓的健康益处,从长远来看,这可能会使这种选择相当昂贵。(7)
蘑菇咖啡比普通咖啡好,这取决于你的个人喜好。蘑菇咖啡是普通咖啡,但主要的区别是,最常见的混合蘑菇咖啡是由蘑菇提取物和速溶咖啡制成的。干燥和提取过程将有益的化合物从蘑菇中提取出来,并将它们混合到普通咖啡中。如果你想在不尝的情况下在咖啡中加入蔬菜,蘑菇咖啡就可以了。(8)
由于缺乏针对人体的研究,蘑菇咖啡的副作用并不为人所知。大多数信息是通过研究动物和使用试管收集的。要验证对谁有益、喝多少,以及是否可以在服用药物的同时服用,还是在有健康问题的情况下服用,并不容易。如果你不确定,请先咨询医生。(10)
蘑菇咖啡含有咖啡因,但比普通咖啡少得多。蘑菇咖啡通常含有等量的咖啡豆和不含咖啡因的蘑菇粉。由于蘑菇咖啡每份含有较少的咖啡豆,所以它的咖啡因含量只有标准杯咖啡的一半,或约50-60毫克,或约100-150毫克。这使得蘑菇咖啡成为咖啡爱好者关注咖啡因含量的一个很好的选择。不含咖啡因的咖啡仍然是消除咖啡因的理想选择。(1)
参考文献
- 亚历克西斯,a.c.(2021年5月12日)。蘑菇咖啡值得大肆宣传吗?专家的观点。检索于2022年8月27日,来自https://www.healthline.com/nutrition/mushroom-coffee
- 布朗,m.j.(2018年10月25日)。什么是Chaga蘑菇?它们健康吗?检索于2022年8月27日,来自https://www.healthline.com/nutrition/chaga-mushroom
- Van De Walle, G.(2018, 5月9日). 6冬虫夏草的好处,都有科学支持。检索于2022年8月27日,来自https://www.healthline.com/nutrition/cordyceps-benefits
- (2018年5月19日)。狮鬃菇的9个健康益处(以及副作用)。检索于2022年8月27日,来自https://www.healthline.com/nutrition/lions-mane-mushroom
- 廷斯利,G.(2018年3月31日)。灵芝的好处(加上副作用和剂量)。检索于2022年8月27日,来自https://www.healthline.com/nutrition/reishi-mushroom-benefits
- Kubala, J.(2018, 11月6日). 5土耳其尾巴蘑菇的免疫增强益处。检索于2022年8月27日,来自https://www.healthline.com/nutrition/turkey-tail-mushroom
- 克利夫兰诊所。(2020年5月19日)。蘑菇咖啡:你应该喝吗?检索于2022年8月27日,来自https://health.clevelandclinic.org/mushroom-coffee-should-you-be-drinking-it/
- 安德森,C. H.(2021年5月18日)。你应该喝蘑菇咖啡吗?检索于2022年8月27日,来自https://www.thehealthy.com/nutrition/mushroom-coffee/
- 真正的蘑菇。(无日期)。药用菌的益处:菌丝体vs子实体。检索自https://www.realmushrooms.com/medicinal-mushroom-benefits-fruiting-body-vs-mycelium/, 2022年8月29日
- 贝尼塞克,A.(2021年5月20日)。蘑菇咖啡对健康有益吗?检索于2022年8月27日,来自https://www.webmd.com/diet/mushroom-coffee-health-benefits

