激浪和咖啡中咖啡因含量是多少?
激浪的历史就像它的黄色一样丰富。激浪(Mountain Dew)是一款风靡全球的超级甜软饮料，最初是一款山寨酒精混合饮料，后来成为游戏玩家的咖啡因首选。但是激浪含有咖啡因吗?和咖啡相比，咖啡因含量是多少?
这篇文章回答:激浪和咖啡的咖啡因含量是多少?
什么是激浪?
激浪，又称mtn露，是百事公司的产品。它以其特有的柑橘味和霓虹黄色而闻名。
想要了解激浪的历史，可以看看这个YouTube视频。
激浪口味
激浪和其他受欢迎的软饮料一样，有多种口味。主要有电压，电线，红色代码，大甜瓜，和大甜瓜零糖(1）.
英国生产的口味只有激浪柑橘风和无糖激浪，不过你也可以买到其他一些进口口味的激浪。这篇文章的咖啡因和营养价值反映了英国产品。
激浪含量
一份1杯或250毫升的激流橙汁配料表包括碳酸水、糖、柠檬酸、抗坏血酸(抗氧化剂)、咖啡因、调味料、山梨酸钾(防腐剂)、阿拉伯胶(稳定剂)、β -胡萝卜素(色素)。每份激浪含有120卡路里以及33克糖(每日推荐摄入量的110%)。
只要一杯或3/4毫升的激浪柑橘风就能满足你一天所需的糖摄入量!
这不仅是甜食过量，而且重要的是要注意你每天摄入多少糖来满足你的营养需求，保持体重和心脏健康。2）.
美国心脏协会建议将添加糖限制在每天不超过卡路里的6%。对于大多数美国女性来说，每天摄入的热量不超过100卡路里，或大约6茶匙糖。对于男性来说，每天是150卡路里，或大约9茶匙。
许多食物中都含有天然糖和添加糖，所以不要过量食用是很重要的。
咖啡和激浪:哪个咖啡因更多?
一罐330毫升的激浪含有多少咖啡因?每330毫升咖啡中含有59毫克咖啡因，而传统咖啡中含有136毫克咖啡因。英国无糖激浪的咖啡因含量比普通的330毫升含62毫克。咖啡比百事可乐、红牛和其他能量饮料含有更多的咖啡因，但是不同种类的咖啡含有多少咖啡因这取决于多种因素。
最终的想法
激浪里有咖啡因吗?是的，每330毫升的激浪含59毫克咖啡因，而每330毫升的无糖激浪含62毫克咖啡因。咖啡含有更多的咖啡因，每330毫升约125毫克，这取决于所使用的咖啡。
常见问题
Bawls extra的咖啡因含量最高。这种汽水每液盎司(30毫升)含有9.4毫克咖啡因，所以12液盎司(360毫升)的Bawls extra含有113毫克咖啡因。它通常是一罐16液盎司(475毫升)，总咖啡因达到惊人的150毫克，或1到1.5杯咖啡。第二名是可乐咖啡，含有69毫克/12液盎司，和胡椒博士，含有32毫克/12液盎司．
在1升的激浪柑橘爆裂瓶中含有180毫克咖啡因。英国激浪柑橘Blast每100毫升含有18毫克咖啡因。
激浪比可口可乐含有更多的咖啡因，每330毫升的可乐含有32毫克咖啡因零度可乐的咖啡因含量．同时,可口可乐加咖啡每12液盎司(355毫升)含有69毫克咖啡因，而在咖啡和不同的苏打饮料．
参考文献
- 百事公司(未注明)。Mtn露水口味。检索于2022年9月30日，来自https://www.mountaindew.com/product-categories/mtn-dew-flavors/
- 美国心脏协会。(无日期)。添加糖。检索于2022年9月30日，来自https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/sugar/added-sugars
