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如何制作肉桂咖啡(食谱和技巧)

肉桂。一旦叶子开始变成褐色,您就会想到这是一种香料。

肉桂带来了秋天的气味和风味,是热饮料的美味佳肴。对于单独的味道,将肉桂添加到您的啤酒中是一个好主意。但是您可能已经听说肉桂咖啡也很健康。味道惊人的东西对您有好处吗?这是什么涅磐?让我们立即做一些!

如何制作肉桂咖啡

Why Add Cinnamon To Your Coffee?

有很多原因(1)将此香料添加到您的啤酒中 - 这只是一对:

  • 甜蜜的暗示:Cinnamon has a naturally sweet flavor, so stirring it into your brew will mellow your coffee without needing to加蜂蜜,糖或人造甜味剂。对于任何观看糖摄入量的人来说,这是理想的补充。
  • Clearing your sinuses:如果您感冒或在过敏的作用中挣扎,那么将肉桂弹入您的咖啡中将有助于充当充足的人。温暖的饮料会舒缓您的喉咙,而肉桂却抓住了感觉。完美的。
  • 能量提升:无论如何,咖啡会给您带来提升,但是由于肉桂可以帮助您的身体处理糖(稍后再详细介绍),您将获得更长的杯子的好处。
  • Lowers appetite:肉桂满足了甜蜜的渴望和抑制食欲。您会感到满足更长的时间,因此对于那些试图减肥或只是拉伸小吃之间的差距的人来说,这是一个很好的技巧。
  • 营养:Not only that, but cinnamon is a great source of nutrients. Fibre, calcium, manganese, iron and Vitamin K are all found in the flavorful bark.
A cup of coffee with a cinnamon stick above it.

科学来了

  • 肉桂具有抗氧化特性。正如他们在宾夕法尼亚州发现的那样2)。That includes protection from heart problems (but not from it being broken, sorry).
  • 同时,在惠灵耶稣会大学,他们发现肉桂有助于增强大脑(3) and helps concentration.因此,将其添加到咖啡中就像增压您的思想。哇。
  • 佐治亚大学进行的研究表明,肉桂可以帮助调节血糖(4)。糖尿病患者或任何患有低血糖问题的人的好消息。

您可以通过将½茶匙粉末搅拌成啤酒来制作肉桂咖啡。或者只是用肉桂棒搅拌咖啡。但是,如果您在这里,您正在寻找制作肉桂咖啡的绝对最佳方法。这里是。

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肉桂咖啡食谱


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  • 作者:家园
  • 总时间:8
  • 屈服:1

描述

肉桂带来了秋天的气味和风味,是热饮料的美味佳肴。对于单独的味道,将肉桂添加到您的啤酒中是一个好主意。但是这种咖啡食谱也很健康。


原料


指示

  1. 准备 - 抓住豆子并尽可能多地测量。找到您的肉桂棒,然后用厨房剪刀将它们切成与咖啡豆大小相同的碎片。任何更大的东西,他们都不会正确磨碎。
  2. 研磨 - 打开研磨机和吸气。享受新鲜磨碎的咖啡和全效肉桂的令人愉悦的混合物。多么匆忙!
  3. Brew black coffee

Notes

  • 如果您要研磨多余的咖啡,请将其存放在真空储物容器中,并根据需要使用。
  • 作为替代品,您可以用肉桂制作自己的奶精,然后将其添加到咖啡中。或者,如果您加甜咖啡,可以添加肉桂糖(5)(为法式吐司和其他烹饪美食保留一个罐子)。
  • If instead you prefer maple syrup*, simply store the bottle with a cinnamon stick in it for an infused flavor.
  • 准备时间:3
  • 烹饪时间:5
  • 类别:drinks

Nutrition

  • Calories:11

关键字:肉桂咖啡

最后的想法。

您喜欢这个教程吗?您是否对肉桂的特性着迷,以及使用它来改善咖啡和健康的简单性?

很高兴知道您可以轻松地做一些有帮助的事情。如果您喜欢这篇文章,请与您认为可能喜欢的任何朋友分享。如果您尝试制作自己的肉桂咖啡,请在下面给我们发表评论,让我们知道您的情况。

If you’re down for some adventure, we listed some cool ways to做自己的调味咖啡

  1. 10 Reasons You Need to Add Cinnamon to Your Coffee « Food Hacks :: WonderHowTo Retrieved from https://food-hacks.wonderhowto.com/how-to/10-reasons-you-need-add-cinnamon-your-coffee-0167930/
  2. 抗氧化香料,例如姜黄和肉桂,减少高脂餐的负面影响 - 从https://www.sciencedaily.com/releases/2011/08/110810101607.HTM检索
  3. 为什么肉桂对您的衰老大脑有好处|今天的心理学从https://www.psychologytoday.com/us/blog/your-brain-food/201306/why-cinnamon-is-is-good-your-aging-gage-brain
  4. 研究:香料可以预防高血糖 - 今天从https://news.uga.edu/study-pices-may-protect-against-blood-sugar/检索到UGA
  5. Cinnamon Sugar Recipe – Chowhound Retrieved From https://www.chowhound.com/recipes/cinnamon-sugar-10571
    Deb
    Since 2016, I've been brewing hot & iced coffees in my trusty Aeropress. I've also recently acquired a V60, and enjoy switching between it & the Aeropress. I've also self-published a sci-fi novel, written spec scripts (for film, TV, and games), and completed 100+ scuba dives.

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